活かした1ヶ月の時間を過ごす方法

皆さんは移動中、何を考えていますか?
え?そんなこと言われても、と思うかもしれませんが、
実は、移動時間って1日の中で意外と多いんです。

都内では通勤1時間なんて当たり前ですし、
もしそうだとすると、1日2時間
月にすると60時間、
1年で計算すると、720時間の時間を移動で使っています。

これを24時間で割ると、30日。
つまり、1年のうち、1ヶ月は
電車での移動に費やしていることになります。

仮に社会人になって40年勤めるとすると、
1200日=3.28年は電車での移動となります。

恐ろしいですね。
40年のうち3年ちょっとは
電車での移動で終わる、ということを考えると。

このように時間ってとても大事です。
わかっているとは思いますが、
こうやって数字にして見ると、
とても恐ろしいですね。

1日の時間でTVに3時間使うと、
40年のうち4.93年はTVで終わります。

もちろんTVを見る明確な目的や、
必要と考えれば良いですが、
そうでない場合、日々の時間の使い方を考える必要があります。
(自分に言ってます)

とは言っても、移動時間をいきなり減らせる訳ではありませんし、
移動時間中は身動きが取れないと思いますので、
何をすれば良いかわからないと思います。

そんな時、まず振り返ってください。
自分の今までの人生や、行動、他人に言われたこと
なんでも良いです。

今までを振り返って、
自分の成功したところ、失敗したところを見つめ、
次へ活かすためにはどうしたら良いか、
今一度考えて見ると良いです。

他にも、移動中はなるべくインプットできることをしてください。
今はiphoneなどで手軽に電子書籍や
マニュアルを購入することができます。

何もせずに移動で終わる1時間と、
しっかり目的を持って行動する1時間。
その後の結果は明白ですね。

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